Качество сна
Как определить качество сна?
Или нам все-таки придется признать, что «хороший сон»,
подразумевающий «здоровый и восстанавливающий силы сон» каждую ночь, стал достаточно редким и столь же ценным явлением?
⠀
Или понятие «хорошо выспаться» уже стало роскошью, которую мы можем
позволить себе только в выходные, а то и только в отпуске, только эти дни
остались неизменными для восполнения потерянных часов сна?
⠀
Ритмы современной жизни становятся все более напряженными, наши будни все
больше и больше заполнены делами: работа, семья, дети, дом, покупки, друзья, спортзал, вечеринки... В этом круговороте дел в первую очередь в
жертву приносится именно время, предназначенное для сна и отдыха!
⠀
Однако не только значительное урезание часов сна относительно нашей естественной физиологической потребности заставляет нас
задуматься.
⠀
!Подумаем немного о качестве нашего сна: мы спим в
домах, где мобильные телефоны зачастую не выключаются даже на ночь, планшеты и смартфоны лежат на зарядке рядом с нами, роутеры wi-fi, включенные допоздна телевизоры, радио или компьютеры и лавина информации, видео, музыки, слов, которые постоянно отвлекают наше внимание и снижают нашу способность собраться и расслабиться в
конце дня...
⠀
Мы предлагаем как минимум сделать ваш сон комфортным, увеличить продуктивность и качество сна, а как максимум подарить вам наслаждение от сна с нашими матрасами и подушками.